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【沧州注意力训练】 集中注意力学习的方法

2019-7-14 19:03| 发布者: 爱思易成| 查看: 226| 评论: 0 |原作者: 婧涵妈妈 |来自: 原创

简介:常常听到一些家长抱怨孩子写作业时心不在焉,老师经常说学生在课堂上注意力不集中。可见,孩子学习注意力不集中,的确让家长伤脑筋。怎样才能纠正孩子学习时注意力分散的坏习惯呢?下面向家长介绍几种培养孩子集中精 ...

常常听到一些家长抱怨孩子写作业时心不在焉,老师经常说学生在课堂上注意力不集中。可见,孩子学习注意力不集中,的确让家长伤脑筋。怎样才能纠正孩子学习时注意力分散的坏习惯呢?下面向家长介绍几种培养孩子集中精力学习的好方法。

  不提倡家长陪孩子读书

  事实上,大多数儿童教育专家都不赞成家长陪孩子读书,因为家长总会情不自禁地敦促孩子不要这样做,而要那样做。这些时断时续的语言刺激,更易于分散孩子的注意力。同时,也会让孩子对家长产生强烈的依赖性。

  注意力不集中有症状

  比如,有的孩子注意力不集中是因为患有“多动症”,这就需要看心理医生。注意力不集中有如下症状:经常无缘无故烦躁不安,好像对什么都不太感兴趣;对任何一种东西都无法保持较长时间的专注;在课堂上,眼神游离,自己都不知道在想些什么。

  制定完成作业的期限

  比如,可以这样对孩子说:“你可以不着急,但你必须在8点钟之前完成作业,不然周末就不能做那件十分好玩的事情了。”培养孩子的时间紧迫感,慢慢地让孩子形成学习规律。有了明确的任务,孩子学习时就有了动力,才能保持紧张状态。当然,要求孩子学习时间不能太长,也不能要求孩子长时间做同一件事。因为这些都是导致孩子注意力不集中的因素。

  给孩子适当的奖励

  比如,当孩子按时完成作业,家长不但要从言语上加以表扬,还可以辅助一些别的奖励。同时,还可以为孩子设定一个假想的竞争对手,提醒他“谁每天晚上只需花一个小时就能完成作业,还有时间看动画片什么的”。

  营造良好的学习环境

  许多孩子注意力不集中,主要与家庭环境有关。有的家长白天上班很累,晚上就喜欢看电视,而且声音很大,还有的家长喜欢把邻居、同事约在家里打麻将,这必然会影响孩子的注意力。当孩子学习时,家长一定要保持安静。不要让孩子注意到家长在做什么。如果家长一直保持着良好的读书、学习的习惯,孩子就能耳濡目染。此外,要注意排除干扰孩子学习的因素。

  解除孩子内心的忧郁

  当孩子心理压力比较重的时候,孩子的注意力就无法集中。许多孩子害怕考试,尤其是害怕被家长告诫为“将决定一生命运”的考试。为此,孩子们经常心神不安,甚至胡思乱想。背负沉重的心理负担,孩子自然就无法专心学习,因此但凡优秀的家长,都是孩子称职的心理安慰师。

  要培养孩子的责任感

  家长应该让孩子明白,学习是孩子自个儿的事,用心学习,是对自己将来负责。通过刻苦学习,掌握了各种技能,是将来在社会上立足的资本。一个对自己都不负责的孩子,将来是不可能关心、爱护他人,更不用说能做出一番大事业来。

  发掘孩子的学习兴趣

  如果一个学生对一门功课毫无兴趣,那就很难要求他集中注意力。假如孩子对学习的内容兴致勃勃,根本不用谁督促就能全神贯注。兴趣是最好的老师,是获取成功的重要条件。

标签:儿童注意力不集中, 注意力训练,注意力不集中怎么办

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