网球控球能力训练-网球如何控制球的方向
文章阐述了关于网球控球能力训练，以及网球如何控制球的方向的信息，欢迎批评指正。
简述信息一览：
- 1、求练习网球控球力的方法
- 2、打了一年网球,球速还是很慢,不会控球怎么办?
- 3、网球怎么练控球??我不是太近就是太远。。。
- 4、网球初学者如何训练?
- 5、在网球训练时,怎样才能提速以及控球?
- 6、网球应该如何控球?为什么回球的时候总达到拍框?
求练习网球控球力的方法
1、四个步骤让你轻松学会网球，谈谈当代网球初学者的教学方法除了短网和快网，很多中外教练都有自己的初学者教学方法。经常可以看到，中外教练在教初学者的时候，都是手里拿着一个球，伸开手臂把球放到地上，受训者打球。
2、可以用粉笔在墙上画一个或几个方框，来培养对球的控制力。注意的是力量一定不要太大，否则动作易出错，而且脚步跟不上。
3、网球拍球技术要领如下：眼睛盯球 很多人看到球来了之后，只管凭借感觉挥拍，导致“漏球”、“球打在拍框上”。眼睛盯球包括盯即将击球的对手和飞来的球。
4、网球球感练习方法 网球的练习方法有很多种，但非常重要的一点是球感的培养，尤其是对一般初学者和少年小选手。
打了一年网球,球速还是很慢,不会控球怎么办?
1、第四，加强球友之间的沟通，多咨询教练。此外，还有几点要注意：第一，拍子不要选得太重，线上要轻，第二，击球的力量不能太大，速度要慢，抛物线要高。初学挥杆有加速、用力的特点。
2、网球墙练习 网球墙是练习控球能力的很好方法，只要能把球打到墙面上，它就一定能把球反弹回来，并且从打上去球的力量、速度与旋转及时反馈出来，及时检验击球动作的正确。
3、提早击球 把击球时机从球开始下落改为球弹跳到最高点甚至更早就击球，这样就可以借助来球的速度，用较小的动作幅度换来较高的球速。但这要求你对来球的弹跳有极为准确的预判，和快速移动脚步的能力。
网球怎么练控球??我不是太近就是太远。。。
1、当然以上练习也可以混合进行，移动距离、击球高度等可以自由组合。但在可控击球范围内，扔得太远，伸手击球，但不要利用击球动作的巩固。线条组合一个人的时候不仅可以简单的练习击球，还可以练习控球和战术。
2、近距离弹球 从现在开始，你不得不找一个练习搭档了。双方站在离网两米的位置。一方将球打给另一方，另一方等球着地并弹起后将球打回。重复并连续进行。注意，击球时尽量将速度放慢。拍面基本朝上。
3、我们的教程分为三个阶段：球感培养阶段，近距离对打阶段，远距离对打阶段。阶段一：球感培养 在开始接触网球的最早几个小时，我们应该以熟悉球感为主。比起一开始就学习动作，这样做的效率会高很多。
4、控球技术，或称运球技术，是篮球其他技术的基础，是篮球运动员发展提高的基石。对小个队员来说，运球能使他摆脱大个队员的防守获得投篮得分的机会；对大个队员来说，控球技术的好坏将决定他是一名不错的运动员或是一名优秀的运动员。
5、④拉拍过程中球拍离身体太远。纠正方法 ： A．要求练习者拉拍结束时，拍柄触及身体。B．拉拍时，练习者持拍手的异侧手拉拍迫使球拍靠近身体。⑤拉拍时转体不够。
网球初学者如何训练?
我觉得初学网球首先要掌握正确的站立姿势、握拍方式、击球方式、跑动位置等。 因为这些是学习网球的基础。
网球初学者训练方法如下：第一步：定位定点放球。教练站立不动，伸直手臂放球，球的落点不变且准确。学员侧身站立不动，挥拍击球。
网球初学者如何训练 1．将球抛起，分别在落地前和落地后用双手抓住，单手抓住。以右手为主，用左手抛球，右手接球。2．用球筐或纸盒作为目标，直接将球投入其中，距离逐渐拉长。3．左右手分别对地面连续拍打球。
在网球训练时,怎样才能提速以及控球?
1、提早击球 把击球时机从球开始下落改为球弹跳到最高点甚至更早就击球，这样就可以借助来球的速度，用较小的动作幅度换来较高的球速。但这要求你对来球的弹跳有极为准确的预判，和快速移动脚步的能力。
2、举例而言，把球抛于较靠主力侧并离开身体的位置将让你更容易横向地挥过球背并产生额外的侧旋。并记得：不要绕著球的外侧做切菜的动作；而是要横向地刷过球背。把球抛于非主力侧或抛于头上会使你更容易打出上旋发球。
3、当然，当你旋转时，你应该把球扔在你的头后面。但是基础强力发球的投掷必须与前脚一致，与你发球的位置无关利用好肩部旋转，要熟练控制发球的落点，首先控制身体的平衡。许多球员把发球不准确归咎于糟糕的投掷。
4、在平时的多球练习中，要争取每一次正手击球都做到这些。（1）保持在固定的、基本上与腰齐高的高度击球。
网球应该如何控球?为什么回球的时候总达到拍框?
1、没有把球打到正确的位置 由于判断失误，没有将球击到正确的位置，没有提前做好击球准备，脚步不及时，导致触点偏离预期有效击球区域。常见的是打击点太靠后，会导致视线受限，打击点模糊。
2、如果是这样的话，我预计你的球没什么速度，虽然容易过网，但落点比较前，而且容易导致那个问题：击球总是打到拍框。其实所谓的前推，就是那些教练常说的击球时候包住球。
3、网球墙练习 网球墙是练习控球能力的很好方法，只要能把球打到墙面上，它就一定能把球反弹回来，并且从打上去球的力量、速度与旋转及时反馈出来，及时检验击球动作的正确。
4、大力击球时，上旋会帮助你控球。球在弦线上停留的时间更长，这使你能制造上旋并更多地控制球。 上旋球是非常奇妙的，但如果你只是一名双手持拍选手，就要非常小心地使用它。
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