1000图记忆力训练***-记忆图像训练

简述信息一览：

1、五大实操方法数字记忆法、超级联想法、绘图记忆法、思维导图法、记忆宫殿法5大方法，是菲菲老师从百位记忆***的实践操练中总结而出。

2、链接：https：//pan.baidu.com/s/19Flt3UDopx6d68jyZUMUWg 提取码：f4th 快速提高记忆力教程 ***and电子书过目不忘训练。记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。

（图片来源网络，侵删）

3、再说李威的记忆课程，之前一直是399元，最近更新了目录增加了英语单词和古诗词记忆成为1299元三合一课程。

1、先把千幅图分成20组，以每组为单位开始训练。每天用10个图片做连接讲个离奇的故事，接着第二天再加上10个图片还是用故事来帮助记忆，再把先前的1到10复习下。第一组结束后再开始第二组，这样有100天就全部记下来了。

2、七田真记1000大图的方法速度要快，每张的速度在1秒之内（培训后的速度是500ms），这样做有利于图像进入右脑。

（图片来源网络，侵删）

3、以50个图为单位在脑里编故事、记得要把编好的故事复述N遍至能流利说出图的名称（这环节是为勒看***的时候能跟上念的速度）大概知道了1000图后就要练习看***边听边读，（记得要大声读）。

4、标准的1000图片应该是ppt文件或者图画文件。一边看一遍念图片上物品的名字。速度要快。直到能吧所有图片上物品的名字记下来，并且能和脑海中物品的图像挂钩。

5、幅图完全记忆后，开始进行让全部1000幅图在7分钟之内说出的水平。这一阶段基本上能够将每幅图所对应的数字记住了。这个训练要坚持100天。

1、训练记忆力时要动用所有的感知器官，比如说“草莓”时，要在头脑里形象的通过头脑印象反映出草莓的图片，如形状、果实及叶子颜色，在头脑中形成印象，才能更有效记住草莓这个词，或者草莓的英语单词。

2、*分散练习（SpacedRepetition）*：这是一种通过在不同的时间间隔内重复学习材料来加强记忆的方法。例如，使用Anki或其他记忆软件，您可以在一段时间后再次查看卡片。

3、速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。

4、第四种：睡眠记忆法所谓的睡眠记忆法就是在睡觉前把想记忆的内容看几遍，背诵几遍，然后就可以去睡觉了。

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