抗重力感统训练-感统肌耐力训练
今天给大家分享抗重力感统训练，其中也会对感统肌耐力训练的内容是什么进行解释。
简述信息一览：
干货收藏:孩子专注力不佳根源在前庭!这些训练方法太关键
孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。方法五 营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境 营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。
在感统训练中，***取俯卧位、仰卧位、侧卧位、头脚颠倒等***进行前翻滚、侧滚翻、吊床等都是训练前庭平衡的项目。 秋千 通过对孩子进行适度地将摇晃的感觉输入，让孩子坐在秋千上，老师协助做前后左右方位的旋转摇晃摆动。
每天安排一个时间（10—20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。
这些训练专注力的方法太好用了！★方法一：定量定时 让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时 为定量量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一 定鼓励（表扬、抚摸亲吻等），并让他休息5-10分 钟。
方法四：大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。
锻炼前庭的感统训练有哪些
1、感统课训练项目有：前庭平衡觉、本体觉、触觉、听觉和视觉等多个方面的训练。前庭平衡觉训练：包括荡秋千、摇摆台、滑板、走平衡木、荡绳索等项目，用以提高孩子的前庭平衡觉能力，改善晕车、晕船等问题。
2、前庭觉训练：通过摇晃、旋转、平衡等动作来***前庭器官，促进前庭觉的发展。例如，秋千、滑梯、旋转椅子等。本体觉训练：通过肌肉收缩和关节运动来***本体感受器，促进本体觉的发展。例如，踩踏板、爬行、抓握力量训练等。
3、前庭觉训练方法有以下几种：蹦床、羊角球游戏：蹦床和羊角球可以进行弹跳训练，弹跳运动属于上下加速运动，对前庭器官有一定***作用。吊网、秋千：孩子趟或坐在吊网和秋千中，通过有节奏的摇摆，来***前庭感觉。
4、旋转类运动训练 旋转类运动训练包括有：旋转圆桶、旋转木马、旋转椅子等，可以利用这些感统教具来给孩子进行旋转的运动从而达到训练前庭的目的。
5、不稳定平衡垫：使用不稳定的平衡垫进行平衡训练，可以帮助加强前庭感觉，提高平衡能力。 转头盯视：站立或坐下，转动头部并盯住一个固定点，然后逐渐加快转头的速度。
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