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注意力感统训练活动-注意力与感统的联系

今天给大家分享注意力感统训练活动，其中也会对注意力与感统的联系的内容是什么进行解释。

简述信息一览：

我认为感统训练最好的运动如下：游泳：游泳是一项全身性的运动，可以锻炼孩子的肌肉力量、身体协调性和平衡感。瑜伽：瑜伽可以通过各种体式和呼吸练习，来帮助孩子提高身体柔韧性、平衡感和注意力。体操：可以帮助孩子锻炼感觉统合能力。

感统课训练项目有：前庭平衡觉、本体觉、触觉、听觉和视觉等多个方面的训练。前庭平衡觉训练：包括荡秋千、摇摆台、滑板、走平衡木、荡绳索等项目，用以提高孩子的前庭平衡觉能力，改善晕车、晕船等问题。

（图片来源网络，侵删）

在0/3岁这个关键期，宝宝需要感统训练来全面发展。但如果你的宝贝还没掌握基础体能动作，是不是感统出了问题？感统失调有很多种类型，包括触觉、视觉等。这其实是一种综合性症状，所以掌握正确的训练方法是关键。前庭感觉统合失调坐在吊网中或在大笼球上做运动，如仰卧、俯卧等。

感统训练最好的运动有跑步和追逐游戏、滚动和爬行、平衡训练、扔接球、跳跃和跳绳、户外活动等。跑步和追逐游戏：跑步可以提供全身性的感官***，对平衡和协调能力有很大的帮助。追逐游戏，如捉迷藏或标记，能够锻炼反应速度和动作协调性。

弹跳运动是上下性质的直线加速运动，对前庭觉有一定的***作用。在感统训练中，经常通过让孩子蹦床、翻滚、垫上运动、袋鼠跳等训练前庭平衡觉。蹦床让孩子自由地在蹦床上跳跃，也可以与老师或者家长抛接球。另外，也可以指定跳跃高度，让孩子尽量跳高。

（图片来源网络，侵删）

1、让小孩平躺在垫子上，胳膊伸直，在垫子上滚，每天每次滚5分钟为宜。这个方法可以提高小孩的注意力。推球练手眼协调让小孩扒在地上，头抬起来，双手抱一个球，向墙上推球，再双手接球。我每天让孩子做100个。距离墙的距离自己掌握。

2、视觉集中训练（1）双手抱住孩子的头，亲切的叫孩子的名字，并深情的看孩子让孩子做出反应。（此项目训练1-3分钟）（2）准备孩子喜欢的食物或玩具，培训者和孩子相对而坐。

3、推球幼儿趴在地上，将头抬起面对墙壁，双手抱球，向墙上推球，当球弹回再用双手接球。这个方法每天可重复做100次，距离墙的间距按孩子的力量适当掌握就可以了。这个训练是稍微综合的训练，坚持做效果比较好。

感统是人类对外界***做出反应的一种能力，包括视觉、听觉、触觉、嗅觉和运动等方面。前庭平衡觉训练：包括荡秋千、摇摆台、滑板、走平衡木、荡绳索等项目，用以提高孩子的前庭平衡觉能力，改善晕车、晕船等问题。

感统训练项目有：前庭平衡觉训练：通过圆筒、平衡踩踏车等物品，增强患者的平衡能力以及视听能力等的反应。固有平衡训练：通过独脚椅、大陀螺等物品协调全身机能，增强中枢神经核对地心吸引力的协调作用。本体感训练：通过晃动独木桥、滑板等加强患者的全身协调能力，促进大脑的发育。

以下是感统训练的一些常见项目：前庭觉训练：通过摇晃、旋转、平衡等动作来***前庭器官，促进前庭觉的发展。例如，秋千、滑梯、旋转椅子等。本体觉训练：通过肌肉收缩和关节运动来***本体感受器，促进本体觉的发展。例如，踩踏板、爬行、抓握力量训练等。

跳绳训练。（此项训练5-10分钟）骑带有平衡轮的自行车训练。也可训练平衡感觉。（此项训练10-20分钟）上下楼梯训练。也可训练下肢大肌肉。跨障碍物。可逐渐增加难度。（训练10-15分钟）1脚步垫训练。可利用脚步垫设计不同的项目，以达到训练孩子的目的。

感统训练包括的项目如下。触觉训练：一般可以使用器械如***球、平衡触觉板等进行训练增加肌肉关节神经的感受能力，调节大脑的感觉神经的灵敏度。一般对于爱哭、怕生人的患儿有很好的效果。前庭平衡训练：使用平衡脚踏车、滑梯等进行训练加强平衡神经的调节能力，完善前庭平衡觉以及语言组织能力。

关于注意力感统训练活动，以及注意力与感统的联系的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。